建議：你在頭痛出現時需要適當的休息，可以通過局部熱敷按摩促進頭痛癥狀消失。你也可以適當按摩腦袋上的穴位，促進局部血液循環，緩解疼痛。如果頭痛比較嚴重，你可能需要按醫囑使用止痛的藥物緩解。

出現了太陽穴頭疼的話考慮是神經性頭痛的，一般是是指緊張性頭痛、功能性頭痛和血管神經性頭痛，大部分是因為精神緊張、生氣引起，主要現象為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。最好是要多休息，不要著急，保持良好的心情。