左側腰痛的原因比較復雜，可以先考慮是有腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄，腰椎骨質增生，骨質疏松的情況，除此以外，如果有急性胰腺炎，膀胱炎，腎結石疼痛也可以放射到腰部，

青年男性，左側腰痛，不良姿勢加重，考慮是不良姿勢導致的腰肌勞損。治療建議，可按摩熱敷理療，疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。保護腰椎首先是保持正確姿勢，重點是加強腰背肌鍛煉，五點支撐，小燕飛，平常應避免久坐久站，避免彎腰搬重物。