由于失眠，睡眠時間不足導致頭痛，疼痛比較嚴重的情況下，可以口服布洛芬等非甾體抗炎藥，可以在白天補覺，讓大腦的細胞群能夠得到休息，還要明確導致失眠的原因是什么，對癥進行進行治療，在醫生指導下服用谷維素，維生素b6等進行調理。

出現頭痛主要還是因為睡眠不足引起的，人們一天正常的睡眠是八個小時。如果達不到會通過一些癥狀表現出來，所以當出現這類的情況，一定要先調解，晚上睡不好可以在白天的時候午睡1到2個小時，這樣對于緩解頭痛也會有明顯的效果，所以一定要積極的進行治療不要耽誤。