脖子轉動沙沙響，應該是頸椎病引起，是臨床上的常見病，不是嚴重的疾病。但是為避免病情加重，患者要積極治療。如果不及時治療，頸椎壓迫腦血管、腦神經，導致頭暈、頭疼、腦供血不足等現象，就是嚴重的情況。

脖子轉動的時候出現了沙沙響聲，這種情況下一般是不嚴重的，但是如果不能得到很好的控制，以后會逐漸的發展為頸椎病，后果還是比較嚴重的。首先要積極的注意，避免低頭，避免反復的轉動頸部以及反復的低頭抬頭，避免枕頭太高太軟，端正頸部姿勢定時改變姿勢能夠有效的緩解轉動脖子的沙沙響聲。同時營養軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等等，多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物。