正常人的體溫在36~37.3度左右，是舒適的體溫，利于人體各器官功能運作。如果體溫超過37.3度，為體溫偏高，不利于身體健康，因此是不好的現象。體溫過高，多數是由于病菌感染引起，降溫的同時，也要進行病因治療。

沒有體溫偏高的人體質好這種說法的，不同人群的體溫是有所差異的，但是都是在正常范圍之內的，正常人的體溫在腋窩測量大概都是在36度到37度之間，抵抗力的好壞和體溫是沒有直接關系的。平時多吃一些富含維C的水果或蔬菜是有助于增強抵抗力的，可以使體質變的好一些。