脖子前傾怎么矯正?問
38歲2024年01月14日 17:40:26
病情描述:
脖子前傾怎么矯正?
醫生回答(2) 答
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首先,患者應調整不良姿勢,避免病情加重;平時應睡軟硬適中的床,調整好枕頭高低度。其次,立即就診正規醫院進行牽引、推拿等相關治療;若患病嚴重,應配合醫生進行手術矯正,提高生活質量。
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由于某種原因引起的脖子前傾,可以是急性的,也可以是慢性的。慢性的脖子前傾會出現類似于習慣、姿勢導致的一個改變。急性的脖子前傾,可能會出現小關節紊亂,往往伴發活動受限。都可以通過一些物理治療的手段來糾正,比如做一些牽引以及一些手法。慢性的脖子前傾還需要增加一個原因治療,改變一些不良習慣,修正生活以及工作的方式。頸部伸展,可以雙腳與肩同寬,上身保持直立,不要聳肩,舉手抱頭向下按。左右兩方向,重復三次。
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