每天晚上可以用美白的面膜敷臉，飲食方面還要多吃維生素c含量豐富的食物，比如新鮮的水果和蔬菜。外出的時候還需要注意防曬，避免紫外線照射。平時要多飲水，通過注射美白針，也有美白的效果。

可以美白的方法是有很多種的，比如說你可以多喝一點檸檬水呀，這些也都是可以美白的，因為檸檬水里面含有豐富的維生素c，維生素c的話，對于皮膚的美白是很有效果的，如果你還想再白一點的話，可以再加點蜂蜜在里面，蜂蜜這個對美白也是特別有幫助的。