孕婦吃苦瓜，黑木耳，洋蔥山藥，芹菜，菠菜，胡蘿卜等八種食物具有降血糖的作用；同時適當的運動控制體重，能夠預防妊娠糖尿病的發生。孕婦應該保持心情舒暢，避免熬夜，定期到醫院產檢，觀察胎兒的發育情況。

孕婦出現血糖高的情況，如果血糖只是偏高，可以通過飲食調理，降血糖的食物主要是山藥，芋頭，洋蔥，胡蘿卜，南瓜，苦瓜，黑木耳，紫菜等，由于苦瓜性涼，大多建議少吃，同時黑木耳經常性的吃，也可以產生活血的作用，同時黑木耳如果泡的時間比較長，也容易產生活血的作用，因此要注意少吃，這個階段如果血糖明顯增高，必要時需要應用胰島素降血糖治療。