嬰兒趴著睡既有好處也有壞處，好處就是孩子在睡趴著睡的時候，會有相對的安全感，其次也可以促進腸道蠕動，預防便秘的發生，還可以鍛煉孩子肌肉力量。但是經常性讓孩子趴著睡，有可能會造成窒息的發生。因為孩子小的時候，無法將自己的脖子抬起。

寶寶趴著睡覺既有優點也有缺點，只要不是機械性的讓孩子趴著睡，身體健康的嬰兒使用任何睡姿都是沒有問題的。不過應注意，孩子趴著睡覺會壓到鼻子，從而影響正常的呼吸。趴著睡有相對的安全感，還能促進腸道蠕動，并且可以鍛煉嬰兒的肌肉。壞處就是容易造成窒息，散熱不好就會長濕疹，同時對骨骼發育有影響。