建議：你可以適當的臥床休息，適當的飲水，喝蜂蜜水，保護胃粘膜，促進酒精的代謝。你也可以適當的飲用酸奶，喝醒酒湯，促進頭暈癥狀消失。你平時要避免大量的飲酒，減少酒精對肝臟的損害，降低肝功能出現問題的幾率。

酒后出現頭暈想嘔吐，主要是酒精中毒刺激大腦和胃黏膜而引起的表現。這種情況最好的辦法就是把胃里面的食物和酒精都吐出來，減少酒精對胃黏膜的刺激，減少酒精的吸收，一般只要吐出來減輕胃的負擔，癥狀就會緩解，然后多喝點糖水，促進體內酒精的排泄就可以了。因為葡萄糖增加體內能量，并且有利尿的作用，可以促進酒精的排泄。