你右后背下方隱隱作痛，可能是你長期維持一個姿勢過度勞累導致局部肌肉損傷引起的，如果你是頸椎病，肩周炎等疾病的患者也會出現這種表現。建議：你可以通過局部熱敷按摩緩解疼痛，疼痛嚴重時，可以使用止痛藥物緩解。

右后背下方隱隱作痛，可以見于以下疾病。第一，腰肌勞損，如果長期勞累，腰部肌肉長期處于緊張的狀態，就會出現疼痛，此時應該注意休息，避免勞累，同時可以通過針灸，推拿等輔助治療，必要時可以服用一些止疼藥物，例如布洛芬緩釋膠囊等。第二，闌尾炎，如果有此疾病，也會引起疼痛，此時應該到醫院進行檢查，必要時手術切除。