頭皮屑可能是頭皮皮膚干燥引起的，也有可能是缺乏維生素，除此以外如果有脂溢性皮炎，也會有頭皮屑，可以去醫院檢查一下，如果是脂溢性皮炎，可以外用復方酮康唑發用洗劑，不要吃太多高脂肪食物。

引起頭皮屑的原因很多，就像氣候變化，睡眠不充分，洗頭很勤快，經常吃刺激性的食物，大量抽煙喝酒，身體血液不循環，精神壓力比較大，身體內缺乏維生素B等都會導致出現很多的頭皮屑。想要快速去除頭皮屑，應該掌握正確的洗頭發方式，不要用溫度太高的熱水去洗頭發，還應該用指腹去按摩頭皮，不要去抓頭，以免出現細菌感染。多吃點含有維生素B的食物，盡量不要吃太多脂肪比較高的食物。