七個月寶寶是可以添加輔食的，為了避免寶寶出現過敏反應，首次添加輔食可以現在米糊，主要就是碳水化合物，然后慢慢給寶寶添加水果泥、各種蔬菜泥、肉泥，需要保證營養搭配要均衡。

在7六個月的那時候，能夠給小孩吃某些水果泥，肉泥，嬰兒米糊，嬰兒米糊及其蔬菜泥這些。小寶寶在7六個月的那時候能夠以流質食物和半流食主導，那樣有利于小寶寶的消化吸收和消化吸收，應當防止給小孩吃不易消化吸收的食品，以防導致比較嚴重的消化不好。可采用少吃多餐的方式，補充小寶寶人體所需要的營養成分。寶寶輔食添加能夠順序逐漸的加上。