克服心理性陽痿，建議男性首先要放松心情，不要緊張焦慮。平時學會調節壓力，可以多和伴侶溝通，不要把工作上的負面情緒帶到生活中，還可以培養興趣愛好，平時多鍛煉身體。

克服心理性陽痿，最主要的就是能夠進行性生活，只要能夠進行一次到兩次成功的性生活，心里的這個壓力就會減少，如果是第一次性生活出現心理性陽痿，這種情況一般不用過于緊張，放松心態享受生活，一般多做幾次就會成功，但如果長時間出現陽痿，那么心理壓力就會越來越大，更加需要夫妻進行溝通，愛人的理解，可以應用西地那非，幫助輔助性生活，按需服用即可。