腦震蕩的患者會出現頭痛、惡心、嘔吐、逆行性遺忘等情況，如果患者的病情較輕，此情況一般可以自行恢復，如果患者的病情較重，則不能自行恢復。患者需充分休息，嚴重者需就診。

如果是輕度腦震蕩的話，通過休息是可以自己恢復的。這主要是由外力導致的頭部損傷。如果頭痛過于劇烈，伴有惡心、嘔吐的癥狀，要注意排除下遲發型的腦出血可能。建議您最好是明確診斷后，根據醫生的指導進行治療。