玩手機頭痛常由于腦血管短暫性痙攣、視神經興奮異常、頭肌緊張、頸椎病以及光線刺激等因素誘發，應入院進行腦部CT檢查。出現頭痛癥狀時可以進行局部熱敷或者頭部按摩，加快血液循環，可以緩解頭痛癥狀。

玩手機出現頭痛，有可能是由于玩手機時，精神過度緊張，可引起交感神經興奮，可引起血管痙攣，可能會引起腦部缺血缺氧。患者可以表現為頭痛，也可出現頭暈、惡心等。另外玩手機時，一般長期處于一種低頭的位置，可引起頸部肌肉僵硬，可以牽扯頭皮神經血管，患者可以表現為頭痛，也可以出現頸部酸痛不適。玩手機時，眼睛長期盯著手機屏，可能會引起視覺疲勞，患者也可以出現頭痛。