懷雙胞胎具有一定家族遺傳因素，若自身或配偶家族中有雙胞胎史，懷雙胞胎的幾率較大。除此以外，女性還可就診正規醫院配合醫生進行相關調理等，也可增加懷雙胞胎的幾率；禁止自行亂用藥物或使用民間沒有科學依據的偏方。

自然懷孕生育雙胞胎的幾率比較小。有家族遺傳性的因素，有雙胞胎基因的女性生雙胎的幾率會大一些。一般是由于同時排出兩個卵子，可以懷雙胞胎，人工受孕試管嬰兒可以雙胎，促排卵的治療過程中也有可能排出兩個，多個卵泡，形成雙胎，甚至多胎。另外，研究發現多吃番薯，中草藥，選擇有助于懷雙胞胎的體位同房，多吃堿性食物，補充葉酸也可以增加懷雙胎的幾率。