出現腎疼的時候，要及時去醫院做腎功能檢查，明確病因，如果是腎結石引起的，小的腎結石要多飲水，多運動，還要遵醫囑用排石的藥物治療。如果是比較大的結石，則需要通過體外沖擊波碎石或手術治療。

在出現腎痛之后，首先是需要明確具體病因的，如果是生理性因素，很可能是因為坐姿長時間維持同一個姿勢或者走路過多造成的，當然也不排除疾病因素，腎臟疾病或者結石等情況造成的可能。需要明確處理。