腳跟疼的原因多考慮是根骨骨刺、局部筋膜炎、跟電疼痛、根骨骨突炎、跟腱炎、足弓結構發育異常等引起的。建議最好去醫院拍片檢查，如果是跟腱炎導致的疼痛，可以在醫生的指導下用布洛芬等非甾體消炎藥緩解，平時要多休息，避免勞累。

引起足跟骨疼痛的原因，常見于以下幾類疾病：一、跟腱周圍炎。跟腱遠端處由于勞損等原因形成無菌性炎癥，或者跟腱與跟骨治療形成滑囊并發滑囊炎后，可以引發跟骨后部的疼痛，尤其是提踵時疼痛加重。二、跟骨高壓癥。跟骨高壓癥是由于跟骨靜脈回流瘀滯所致，主要表現為跟骨的脹痛、休息痛，一般足跟部兩側疼痛為重。三、足底的跖腱膜炎。足底腱膜勞損發生無菌性炎癥時，在跟骨的底部疼痛最為明顯，多呈刺痛。