消除頸紋，可以在平時適當的進行按摩，并且多做拉伸運動，多吃一些富含膠原蛋白的食物，以及富含維生素e的食物，其次也可以到正規醫院注射玻尿酸或者膠原蛋白，對消除頸紋有一定的幫助。

頸紋是比較難消除的，特別是深度的頸紋，建議你可以去打去皺針。如果情況特別嚴重的話，可能需要多打幾次才可以把紋消掉，另外你也可以采用一下去頸紋的護膚品，每天進行涂抹，特別是在睡覺之前，配上適當的手勢加以按摩，效果會更加的好。