對于祛斑和淡斑最好的方法是通過使用二氧化碳激光手術治療，對皮膚的傷害較小，安全性較高。您在治療期間需要做好皮膚的護理工作，多吃新鮮的蔬菜水果，并在外出時涂抹防曬霜。

建議患者想祛斑的話最好去醫院，做一個檢查，查出發病原因，然后請醫生開出合理的祛斑藥方。不要盲目使用廣告上宣傳的一些祛斑的產品，有些祛斑產品短時間內會有效，但是時間長有可能會產生副作用。平時自己多注意保養，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保持正常作息，這樣才能保證內分泌協調。