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泡腳能減肥嗎？問

26歲2024年01月14日 17:53:00
病情描述：

泡腳能減肥嗎？

醫生回答(2) 答
  • 韓桂艷
    韓桂艷副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    泡腳對減肥是沒有任何的效果的。泡腳只能促進足底的血液循環，促進體內濕氣的排出。如果您想要減肥，還需增加體育鍛煉，同時也需要嚴格控制個人飲食攝入量，禁止食用高脂肪高熱量的食物。

  • 于一江
    于一江副主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    艾草泡腳來減肥并不是完全沒有效果的，用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。所以說用艾草泡腳對身體還是有好處的，想要減肥，還需要搭配合理的飲食和健康的鍛煉。

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