艾滋病主要是感染艾滋病毒引起的。如果自己想要檢查可以去醫院或者是疾控中心購買艾滋病試紙，然后取手指血進行測定。如果試紙檢查結果為陰性說明沒有被感染艾滋病毒。如果是陽性就需要去醫院做艾滋病抗體檢查進行確診。

艾滋病想要自我檢查是可以使用驗血的方法的。購買艾滋病的檢測試紙是非常簡單的，然后像糖尿病驗血糖的過程一樣，用消毒過的采血針扎一下手指頭，滴一滴血到試紙條上，大概十幾分鐘。如果上面出現了兩道杠，就說明是陽性的。如果只出現了一道杠，說明就沒有產生艾滋病抗體，是陰性的。