自己無法知道宮口有沒有開。想要知道宮頸口是否已經擴張，還需孕婦去醫(yī)院做陰道指檢，由醫(yī)生或者護士判斷宮頸口擴張情況。如果出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮同時伴有宮頸口擴張時，就需要做好隨時分娩的準備。

一般情況下自己不能感覺宮頸口是否擴張，想知道宮頸口是否擴張需要做產檢陰道檢查才可以。懷孕后期接近預產期或者是超過預產期，出現(xiàn)規(guī)律性腹痛時可以入院檢查宮頸口是否擴張。正常生孩子需要有規(guī)律性宮縮，同時檢查宮頸口擴張才可以生。單純宮縮，宮頸口不擴張短時間內不會生。