精油按摩其實并沒有特別好的減肥效果，只能說在一定程度上促進胃腸道蠕動，幫助排便來減輕體重。如果單純的進行按摩其實效果并不是很大。要減肥最主要的還是要控制熱量的攝入以及進行身體鍛煉，而且是持續性的有氧運動。

用精油按摩肚子會起到減肥的作用，還可以治療多種慢性疾病，神經系統疾病，消化系統疾病泌尿系統疾病等。有助于調整內分泌功能，增加局部的溫度，還可以促進血液循環，促進皮膚的脂肪消耗。