測量體溫一般有三種測量方法，一是測量口溫，正常值在36.3-37.2℃之間。二是測腋溫，正常值是在36-37℃之間。三是測量肛溫，正常值是在36.5-37.7℃之間。如果測量數(shù)值超過正常范圍的上限，就屬于發(fā)燒，需要積極治療，給予降溫處理。

體溫超過37度5就屬于發(fā)燒了，如果超過37度5，建議您多喝溫開水，口服布洛芬觀察，看看是否退燒，如果沒有退燒的情況下，建議您去醫(yī)院打退燒針，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，放松心情，多喝溫開水，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。