如果你剛剛起床體溫會(huì)偏高，但是隨著時(shí)間的推移體溫會(huì)慢慢降低。一般在劇烈運(yùn)動(dòng)，剛剛吃過(guò)飯后體溫會(huì)升高，但是體溫不會(huì)超過(guò)正常數(shù)值。建議：你平時(shí)需要積極的保暖，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體抵抗力，降低生病的幾率。

剛睡醒的體溫一般是不會(huì)偏高的，體溫偏高也許是由于蓋的被子太厚的原因所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，因?yàn)槿梭w在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，基本的代謝率是非常低的。所以體溫就會(huì)有所下降，但是剛從被窩出來(lái)的時(shí)候遇到外界的冷空氣，因此就會(huì)感覺(jué)體溫有一些偏高，其實(shí)與平時(shí)的體溫也是差不多的。