吃什么水果對感冒好?問
35歲2024年01月14日 17:56:40
病情描述:
吃什么水果對感冒好?
醫生回答(2) 答
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感冒期間可以吃水果補充維生素,不僅能增強抵抗力,還能促進感冒恢復,可以吃含維生素c比較高的柑橘類水果比如橘子,橙子,柚子,還可以吃清熱去火,止咳化痰的梨子,吃枇杷,蘋果,甘蔗等。
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您好!感冒期間吃水果補充維生素C,維生素C可以起到增強免疫力的作用,是有好處的.而且水果屬堿性食物,富含鈣,鋅等微量元素及維生素,對病毒有一定的抑制作用.不過果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,尤其水分多的水果如西瓜,梨等較寒涼,如果有咳嗽,流鼻涕,拉肚子,手腳冰冷等情形,就不適合吃.意見建議:紅色的食物富含胡蘿卜素,如西紅柿,蘋果,葡萄,棗,草莓等,對感冒的痊愈有幫助,蘋果,葡萄等等屬于收斂性的,還可以緩解腹瀉的癥狀.
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