膝關節(jié)疼痛可以使用按摩的方法促進局部血液循環(huán)緩解疼痛，也可以使用針灸以及拔火罐的方法緩解疼痛，禁止進行劇烈的運動，可以進行功能性鍛煉，癥狀嚴重者及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑使用止痛藥治療。

引起膝關節(jié)疼痛的原因非常多，最常見的如膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，可以口服氨基葡萄糖能明顯減輕疼痛。中醫(yī)根據(jù)辯證論治選擇，以補益肝腎、活血化瘀、祛風除濕、活絡止痛等辦法也有效果。如果是有膝關節(jié)半月板損傷導致的，根據(jù)半月板具體損傷情況，可行半月板成型或者切除等緩解。如果是由于類風濕性關節(jié)炎引起的，必須對癥治療類風濕，如非甾體類消炎止痛；免疫抑制劑類藥物或者皮質類固醇激素等。