早上起來天旋地轉可能是因為精神壓力大、睡眠時間不足以及睡眠質量低下導致的，也可能是因為糖尿病、高血壓以及低血壓導致的。適當的增加休息的時間，盡量不要過快的起床。

就今天早上起來就頭暈，然后想吐。你這種情況有可能是眩暈癥，也有可能是耳石癥引起的，應該到醫院去檢查，確診后最終治療。我以前也有過一次。應該到醫院檢查一下。還有以前讀書的時候一起來下床，然后就腳軟，不知道為什么會這樣?，F在偶爾也會。那你可以化驗一下血清鉀的檢查，看看是不是低鉀引起的。如果低血糖也會引起暈的。也可以換一下血糖血常規