腦袋疼，可能是精神緊張引起的，也可能是偏頭痛引起的。如果是精神緊張引起的，患者可以放松情緒，適當按摩頭部，緩解疼痛的現象，偏頭痛者需遵醫囑使用止痛藥治療，飲食清淡。

腦袋痛，由多種原因引起，不同原因引起時，緩解方法不同。原發性頭痛疾病，主要是頭痛發作時，對癥止痛治療，常用的藥物有布洛芬、對乙酰基酚，吲哚美辛。高血壓患者可以出現頭痛，主要是應用長效降血壓藥物，調控血壓治療。頸椎病時也可以出現頭痛，一般進行頸部肌肉按摩治療，或者是牽引治療。睡眠不足時，主要是改善睡眠，顱內器質性病變也可引起，主要是治療原發病，常見的疾病有腦出血、蛛網膜下腔出血、腦腫瘤，腦炎等等。