骨折最好吃蛋白質和鈣含量豐富的食物，比如雞蛋、乳制品、骨頭湯、瘦肉。平時還要吃新鮮的水果和蔬菜，這可以補充維生素，對于促進骨折愈合。平時要讓患者多曬太陽，這可以促進鈣吸收。

骨折最好的治療偏方其實是沒有，骨折了偏方沒有什么幫助的。目前消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食上多吃點含鈣量比較高的食物，骨頭湯都是都是不錯的選擇的。最重要的還是康復治療，定期去醫院檢查看看骨痂的生長情況，多休息。