脖子兩側筋疼一般來說，是由于局部活動過多，出現肌肉損傷或是出現筋膜炎導致的，一般來說不是屬于淋巴部位。您需要到醫院進行詳細檢查，若是筋膜炎，需遵醫囑選用非甾體類抗炎藥治療。

筋不是淋巴結。能摸到包塊嗎？摸不到。就是前兩天突然筋痛。熬夜了？按壓的時候疼痛更嚴重些。對。每天基本上十二點左右睡覺。休息不良有關系。生活起居規律勞逸結合，避免受涼熬夜飲酒刺激性食物飲料和生冷干硬食物礦泉水，低鹽低調味品飲食，加強鍛煉身體，增加室外活動量，多曬太陽，充足睡眠過幾天就好了。好。麻煩您了。