人體正常體溫是在36到37度，但由于體溫隨著作息時間，飲食習(xí)慣，運動，精神狀態(tài)，情緒等因素影響，您可以在不同時間段的體溫進行測量。平時需要做好身體的保暖工作，避免受到寒冷刺激，并保證水分的補充。

人體的溫度是指人體里面的深度溫度，它一般為36~37度，如果是運動后測量，或者是女子妊娠期或者排卵期，可以有輕度的生理性升高，多不超過37。2度。另外這個正常體溫采用的是95&％的可信區(qū)間，就是說還有5&％的正常人，體溫可以稍微偏高或者偏低一些，要結(jié)合臨床癥狀來綜合分析。