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睡覺哭醒是什么兆頭?

45歲2024年01月14日 18:03:10
病情描述:

睡覺哭醒是什么兆頭?

醫生回答(2)
  • 張清華
    張清華副主任醫師

    山東省立醫院西院 向他提問

    睡覺哭醒屬于神經衰弱疾病的前兆,還有可能是長期熬夜睡眠不足,精神壓力過大,情緒緊張等因素誘發的。您應該調整心態,保持心情愉悅,并在睡覺前飲用溫牛奶,提高睡眠質量,并到醫院的神經內科檢查。

  • 李江華
    李江華副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    睡覺哭醒,不排除是由于做夢導致的,但是如果是經常做夢哭醒的話,不排除是由于神經衰弱而導致的。建議多休息,注意睡眠姿勢,不要看恐怖,刺激性的電視劇或電影。睡前可以適當輕度鍛煉身體,也可以喝杯牛奶,有助于睡眠。

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