建議：女性在減肥期間最好不要隨意的使用減肥產品，使用減肥產品可能會影響身體健康，增加各種疾病出現的幾率。你在減肥期間需要調理平時飲食習慣，避免吃油膩、油炸、寒涼刺激的食物。你在減肥期間也需要積極的鍛煉身體，消耗身體內多余的脂肪。

市面上的減肥產品有很多種類，從食用性角度可分為：普通食品、保健食品、藥品這三類，從用途角度可分為：內服、外用，從藥物種類又可分：中藥、西藥（膠囊），而從西醫藥理角度可分為五大類：一是食欲抑制劑、二是能量消耗增強劑、三是阻止消化吸收藥物、四是影響脂代謝的藥物、五是其它藥物。從健康角度來講，目前保健藥物減肥及中醫藥物減肥廣受歡迎，主要優點是其副作用小，見效快。