黑眼圈，多是由于睡眠不足，或者是長(zhǎng)期作息不規(guī)律所致，改善黑眼圈首先要調(diào)整作息規(guī)律，避免熬夜，可以使用熱毛巾對(duì)眼周進(jìn)行熱敷，適當(dāng)按摩眼周，促進(jìn)血液的循環(huán)，可以起到改善黑眼圈的作用。

平常的時(shí)候壓力過大，長(zhǎng)期失眠，熬夜或者是對(duì)著電腦手機(jī)，時(shí)間太長(zhǎng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，如果想要改善黑眼圈的話，平常的時(shí)候一定要規(guī)律生活，規(guī)律睡眠，可以使用以下方法試一試，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，橄欖油療法用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅(jiān)持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。