哺乳期乳汁過多，如果不及時排空乳房可能導致乳房產生硬塊，可以使用吸奶器排空乳房，吸出殘留的乳汁，可以用毛巾進行局部熱敷，還可以按摩乳房，疏通乳房，均勻用力的用手指揉搓硬塊，幫助疏通乳腺管。

你這種情況可能是乳房炎的情況，可能與乳汁淤積或者是乳汁排出不暢等等有關的。你這種情況可能是乳房炎的情況，可能與乳汁淤積或者是乳汁排出不暢等等有關的。如果乳房有積奶，最好的辦法就是熱敷，然后自我按摩，疏通，如果找專業的揉奶師還沒有揉開，自己在家也要適當的手法疏通。平時注意衛生，不吃辛辣有刺激性的東西，可以化驗一下血液分析，測量一下體溫看看。