哺乳期掉頭發可能是因為產后營養不良，沒有補充營養，飲食不均衡，缺乏維生素或者是微量元素導致，也可能是產后因為哺乳睡眠質量差，睡眠時間過短，精神壓力大，體內的激素水平變化導致了急性休止期脫發。

不要擔心，哺乳期掉頭發是一種正常的生理反應，因為女性在懷孕時體內雌激素量增多，使妊娠期本該正常脫落的頭發“壽命”延長。當寶寶降生后，媽咪體內雌激素含量就開始減少，其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態，由于體內雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭發紛紛退役、脫落，而新的秀發又一時生長不出來，致使頭發呈現“青黃不接”的狀況，造成頭發變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現象。