心臟不舒服可以按摩手掌心的手腕橫紋，按摩這里可以提高心臟肌肉的收縮力和無氧代謝。第七根椎棘突下面也可以有效地緩解心臟的不舒服，且平時按摩也可以起到保養作用。

按摩是一種常用的保健方法，通過對特定穴位的刺激可以啟動疏通血脈，提高身體免疫力的作用，如果是心臟不舒服可以按摩內關穴、伏兔穴、曲澤穴和天泉穴，通過這幾個穴位的按摩，對疏通心臟血脈有很好的促進作用，同時還要注意保持心情愉悅，不吃辛辣刺激的食物。