看東西老是模糊常見于屈光不正者，主要是用眼習慣差，出現視疲勞導致的。此外也存在視網膜脫落的可能。建議你去醫院眼科就診，進行相關檢查，積極治療。日常多休息，注意用眼合理性。

出現看東西模糊的情況原因有很多，如果沒有明顯眼部的不適癥狀，沒有漸進性的視力下降，應該首先進行驗光的檢查，因為屈光不正是最常見的疾病。屈光不正包括近視、遠視和散光，低度的屈光不正，隨著年齡增長癥狀會越來越嚴重，影響視力也比較明顯。驗光檢查后的度數，再用試鏡的方法精調，就能確定具體的情況。如果戴上眼鏡之后視力可以達到正常范圍，說明視覺基本正常，也有不能達到正常的情況，可能和一些器質性病變有關，比如白內障、開角型青光眼等，這種情況需要具體對因治療。如果是伴隨疼痛的視物模糊，應該早期檢查，可能為角膜炎、虹膜炎等嚴重疾病。