蒸汽眼罩可以自發形成熱量、產生蒸汽，適當食用蒸汽眼罩可以起到緩解眼部疲勞，減輕壓力的作用。一般蒸汽眼罩對眼睛是沒有傷害的，但是如果你使用了劣質了蒸汽眼罩，很有可能出現溫度不均勻的情況，有可能導致燙傷。

一般蒸汽眼罩在使用的過程中都會有發熱的癥狀，這都是屬于正常的現象，但是在使用中期眼罩的時候，不要超過30分鐘。一般蒸汽眼罩在使用的過程中都會有發熱的癥狀，這都是屬于正常的現象，但是在使用中期眼罩的時候，不要超過30分鐘。蒸汽眼罩對于眼睛是沒有什么副作用的，而且在休息時間進行熱敷對于眼睛會有緩解疲勞的效果。我們在購買蒸汽眼罩的時候，一定要在正規的店面購買，不要購買一些便宜的，或者是對眼睛有傷害的蒸汽眼罩。