美瞳的戴法一般來說是比較簡單易學的，只是初學者不容易能戴上去，其中戴美瞳的步驟為先用專用鑷子取出美瞳，再放到佩戴棒上，將美瞳的凹面對著自己的眼睛，再把眼睛上下眼瞼撐開，并將美瞳放進去，便完成了。

美瞳的佩戴方式與隱形眼鏡大致相同。清理干凈雙手后，將美瞳放置在平穩的桌子上，用一只手撥開上下眼瞼，伸出另外，一只手的一根手指將美瞳沾起，貼敷在視網膜表面即可。值得注意的是，雖然美瞳和隱形眼鏡的佩戴方式、外形都差不多，但隱形眼鏡的制造技術非常完善，使用專用的護理液可將隱形眼鏡對眼部的傷害降至最低，而美瞳的材質、養護、殺菌都有所欠缺，長期佩戴會對眼部造成較為明顯的損傷。