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吃什么水果降壓最快？問

45歲2024年01月14日 18:10:47
病情描述：

吃什么水果降壓最快？

醫生回答(2) 答
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    一般來說選擇吃香蕉、西紅柿、蘋果、草莓、獼猴桃、火龍果等水果都能夠起到一定的降壓作用，同時還需要保持低鹽低脂飲食。您還需要遵醫囑選用降壓藥進行治療，才能起到快速降壓效果，光靠吃水果無法實現。

  • 付煥梅
    付煥梅副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    芒果、桔子可以降血壓，因為芒果富含多種維生素，能夠幫助人體延緩細胞衰老，同樣也可以抑制高血壓的惡化。另外，老人常吃芒果的話，還具有預防老年癡呆癥、抑制動脈硬化等功效。高血壓是生活中常見的一種疾病，很多人都想通過健康飲食來降血壓，使身體變得更好。

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