孕婦血糖高可以吃螺螄粉嗎?問
26歲2024年01月14日 18:11:18
病情描述:
孕婦血糖高可以吃螺螄粉嗎?
醫生回答(2) 答
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孕婦血糖高是可以少量的食用螺螄粉的,但是不宜進食過多,因為螺螄粉中含有很多的添加劑,進食后會對胎兒的健康產生一定的影響。平時在飲食上盡量以清淡低脂的食物為主,飯后適當運動,促進體內多余糖分消耗。
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可以吃。飲食以綠色蔬菜為主,如菠菜、油麥菜、生菜及空心菜、西紅柿、黃瓜等低糖類蔬菜不限量,水果以柚子和獼猴桃為主,以代替部分主食;主食可選擇玉米、燕麥、糙米等升糖指數較低的食物;蛋白質可選擇瘦肉、魚肉、禽蛋、奶制品等優質蛋白;脂肪可從花生、核桃仁等堅果中攝取,減少肥肉、甜點、油炸等食物攝入,食物烹調油以橄欖油、大豆油、山茶油、玉米油等含有較高不飽和脂肪酸的植物油為主。
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