如果是長期用眼疲勞引起的疼痛，建議保證充分的睡眠，定時看向遠方，可用熱毛巾或茶包熱敷眼部。日常注意眼部清潔，不要隨意用手揉眼睛。如不能緩解，及早到醫院就診，查明病因，對癥治療。

首先是需要明確它的具體病因的，眼睛疼痛很可能是由于結膜炎、麥粒腫等等，注意多休息，最好是選擇閉眼休息，可以用清水來進行清洗，如果是麥粒腫，必要時選擇手術引流處理。