面部按摩的主要作用是促進面部血液循環，使面色紅潤有光澤；按摩還具有緩解頭疼、減少面部脂肪等作用。由于面部的穴位較多，按摩面部時，建議請專業人員進行有效的按摩。

臉部按摩有減肥的作用，但要堅持，一般又一個月才會有效果的。1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。