吸脂的效果是比較好的，吸脂的技術已經比較成熟，現在還有光纖溶脂，可以去正規的醫院，有資質的整形醫院吸脂，由有經驗的醫生操作術后恢復比較快，可以達到局部瘦身的作用。

吸脂減肥的方式相對是很好的，也是目前比較受歡迎的方式，就是使用特殊的儀器，直接將你身上某個部位多余的脂肪給吸出來，這樣沒有了脂肪之后，自然也就能夠瘦下來，操作是比較簡單的，而且速度也比較快，不過要是想達到好的效果，術后一定要注意飲食。