呼吸困難可由哮喘、心臟疾病、肥胖等因素引起，呼吸困難的患者會出現鼻翼扇動、端坐呼吸、吸氣不足、發紺、呼吸頻率異常等情況。哮喘者需遵醫囑使用β2受體激動劑治療，肥胖者需控制體重。

通常呼吸困難本身就是一種癥狀表現，多見于焦慮癥，胸悶氣喘，呼吸困難，如果還有心情緊張等待表現，就要考慮是焦慮性神經癥。可以進行一下有關焦慮的心理測驗量表，進行一下測試能夠初步評估一下你的情況，最好是去心理機構看一下。