近視后患者可以采取的保護視力的措施有很多，這類人群可以適當控制用眼的時間，避免長期接觸電子產品。多吃護眼的食物，如南瓜、胡蘿卜等。保證充分的休息，勤按摩眼周，必要時激光治療。

近視后保護視力的方法：第一、注意用眼的時間，每次近距離用眼的時間不要超過40分鐘，也就是要用眼40分鐘之后要盡可能地望一望遠處，休息3-5分鐘之后再進行用眼，可以起到一定的放松效果。第二、要注意用眼的姿勢，一定要離書本有足夠遠的距離。第三、就要保證一定量的戶外活動時間。平時要保證充足的睡眠，有助于保護視力，可以有效避免視力減退，及時緩解眼睛疲勞。飲食上要吃各種水果，多喝水也有助于減少眼睛干澀。保持良好的工作姿勢。